Votre centre de formation vous souhaite une très belle année
Les résolutions de 2023
Chez 1Pacte Formation, on a décidé de vous partager, ce mois-ci, nos bonnes résolutions de l’année 2023.
La première : Concilier productivité et bien-être !
Et si, pour tenir cette résolution, il suffisait tout simplement de passer à la semaine de 4 jours comme le conseille Andrew Barnes ?
Seriez-vous tenté·e par ce choix ? Et si vous êtes chef·fe d’entreprise, êtes-vous prêt·e à offrir cette possibilité à vos salarié·e·s ?
Restez concentré·e sur votre travail ou votre formation
Résolution n°2 : Couper toutes les notifications pendant les moments de concentration !
N’avez-vous pas été maintes fois déconcentré·e par une notification d’Email ou provenant de l’un de vos réseaux sociaux ?
Alors, si vous voulez gagner en productivité, et quitter le travail plus tôt pour profiter de vos proches ou prendre du temps pour vous, mettez votre portable en mode avion pendant quelques heures 
et gardez vous des plages horaires bien définies pour traiter vos mails !
et gardez vous des plages horaires bien définies pour traiter vos mails !Résolution numéro 3 : Créez des espaces de travail qui vous motivent
Résolution n°3 : On met à jour ses espaces de travail pour gagner en motivation !
– Les plantes vertes, en plus d’améliorer grandement la qualité de l’air, facilitent la concentration et améliorent votre humeur.
– Les swiss balls vous permettent de varier les postures en délaissant pour quelques heures dans votre journée votre fauteuil de bureau pour adopter une posture renforçant vos abdominaux et dorsaux. Elles préviennent le mal de dos, en particulier au niveau des lombaires.
– La convivialité avec vos collaborateurs est indispensable pour vous sentir bien. Une salle de pause bien aménagée vous donnera l’opportunité de faire des vraies pauses ressourçantes. N’hésitez pas à y intégrer des jeux de société, pas besoin d’attendre le team building pour créer du lien (ou se disputer la victoire)
– Remplacez les sodas et barres chocolatées dans la salle de pause. Proposez plutôt d’intégrer des jus de fruits frais et des panières de fruits. Recensez également les lieux autour de votre lieu de travail qui livrent de la nourriture saine.